行程概览
总里程约1200公里，建议7-9天完成，最佳出行时间为5-10月。
每日行程规划
- 第1天：曲麻莱→治多→玉树
里程：200公里，行车4小时
亮点：探访三江源自然保护区，夜宿玉树参观结古寺 - 第2天：玉树→囊谦→类乌齐
里程：280公里，行车6小时
亮点：穿越囊谦峡谷，抵达西藏昌都类乌齐县 - 第3天：类乌齐→丁青→巴青
里程：300公里，行车7小时
注意事项：山路崎岖，需谨慎驾驶 - 第4天：巴青→索县→那曲
里程：260公里，行车5小时
亮点：那曲草原风光，海拔4500米适应 - 第5天：那曲→当雄→纳木错
里程：220公里，行车4小时
重点：圣湖纳木错日落，宿湖边营地 - 第6天：纳木错→羊八井→拉萨
里程：200公里，行车4小时
终点：布达拉宫广场，完成318之旅
实用贴士
- 车辆准备：建议使用四驱越野车，备全尺寸备胎及防滑链
- 高原适应：提前服用红景天，车上配备氧气瓶
- 住宿建议：提前预订，那曲、当雄条件有限，拉萨选择丰富
- 摄影装备：广角镜头捕捉壮丽风光，偏振镜减少反光
特别提醒
高原天气多变，需随时关注路况；尊重当地民俗，勿随意拍摄牧民和寺庙内部；保护环境，带走所有垃圾。