玉树曲麻莱：探秘青藏腹地，邂逅高原牧歌的乡村之旅

玉树曲麻莱乡村旅游全攻略

最佳旅行时间：6月至9月，气候温和，草原丰美，适合高原活动。

行程亮点：

• 探访黄河源头支流湿地，观测黑颈鹤等珍稀鸟类
• 体验藏族游牧文化，参与牧民挤牛奶、制作糌粑
• 朝圣格萨尔王登基台，聆听史诗传说
• 穿越巴颜喀拉山垭口，拍摄高原雪山与星空

三日经典线路：

1. Day1：曲麻莱县城→约改镇牧家乐
   入住藏族家庭旅馆，品尝手抓羊肉、酥油茶，参加晚间锅庄舞会。
2. Day2：格萨尔王文化遗迹→黄河源头湿地
   参观石刻经墙，骑马穿越湿地保护区（需当地向导陪同）。
3. Day3：巴颜喀拉山→秋智乡手工艺合作社
   采购藏族手工牦牛毛毯，返程前拍摄海拔4824米地标纪念碑。

实用贴士：

• 海拔4000米以上，需提前服用红景天，避免剧烈运动
• 尊重当地习俗：绕行玛尼堆顺时针方向，不随意拍摄牧民面部
• 住宿以家庭旅馆为主，建议自带洗漱用品
• 越野车为必备交通工具，可联系县城旅游局包车服务

这条线路将带你远离喧嚣，感受青藏高原最原始的生命力与人文温度。